作业帮被人们称为“智慧之果”的是什么水果?
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/05/09 12:27:13
被人们称为“智慧之果”的是什么水果?
被人们称为“智慧之果”的是什么水果?
被人们称为“智慧之果”的是什么水果?
香蕉智慧之果－香蕉>香蕉盛产于热带、亚热带地区.食用香蕉可能解除忧郁,所以被称为“快乐水果”.传说佛教创始人释迦牟尼因吃香蕉而获得智慧,香蕉又被称为“智慧之果”,女孩子们则把香蕉作为减肥的佳果.
香蕉含有维生素A、B6、C、E、泛酸,以及钙、磷、铁、钾等矿物质.
香蕉可以有效减轻心理压力,解除忧郁,令人快乐开心.
睡前吃香蕉,有镇静的作用.
香蕉对减肥有利,能有效维护皮肤毛发的健康,对手足皮肤皲裂十分有效,而且还能令皮肤光润细滑.香蕉可以预防中风和高血压,起到降血压、保护血管的作用.美国科学家证实：连续一周每天吃两根香蕉,可使血压降低10%.如果每天吃5根香蕉,其降压相当于降压药日服用量产生效果的50%.
香蕉有润肠通便、润肺止咳、清热解毒、助消化和滋补的作用,常吃香蕉能够健脑.
香蕉皮也含有某些杀菌成分.如果人的皮肤因为真菌或细菌感染而发炎,不妨把香蕉皮敷在上面,会有意想不到的良好效果.
减肥者适宜食用香蕉.
友情提醒：香蕉不宜放在冰箱内存放,在12到13度即能保鲜.香蕉容易因碰撞挤压受冻而发黑,在室温下很容易滋生细菌,最好丢弃.
胃酸过多都不宜吃,胃溃疡、糖尿病、胃痛、消化不良、腹泻者也应少吃.
香蕉因性寒,含钾多,患慢性肾炎、高血压、水肿症者应慎食,香蕉又含有较多的钠盐,肾功能不佳的人和高血压患者需要限制钠盐摄入量,所以一定要少吃或不吃.
老人吃香蕉时不要狼吞虎咽,以免被噎着,空腹不要吃香蕉,香蕉与芋头不宜同食