读课文 很紧张 连声音都颤抖了 怎么办啊

读课文 很紧张 连声音都颤抖了 怎么办啊 我上课老师叫我读课文时特紧张,一紧张就声音颤抖,全班都笑.怎么办?好烦的 读课文时紧张怎么办?患者年龄:14患者性别:女全部症状:声音颤抖想要得到的帮助:怎样在短时间内克服紧张,声音不颤抖?先读一段的时候还可以，越读越紧张，最后都想放弃了，老师还告诉同 读课文很紧张我上高二,每次老师叫起来都很紧张,气也换不好,甚至都站不稳,怎么办啊该,是不是有心理问题,该怎么解决,求指教. 上课读课文紧张应该怎么办? 上课读课文紧张应该怎么办? 语文课演讲时我总是很紧张,一紧张声音就很小大家都听不见其实我平时声音就不大,演讲时就更小了,下星期就我演讲了怎么办呀 1.在全市的“六一”颁奖大会上,有一位十佳少先队员一直很紧张,念演讲稿时声音都在颤抖.接下来,是小记者提问时间了,她更是紧张得满头大汗.你能否设计一个问题,让她缓解情绪,从而接受正 读课文怎么才能不紧张我分到一个新班里,可每次读课文总是紧张,读长的手都打哆嗦,我该怎么办? 在班里读课文 声音会发抖怎么办?很丢人的啦～声音会颤 大家会笑话我的～我也试着想”没关系 别紧张 都是同学”可是还是没办法 遇到事情就心慌,紧张,该怎么办一遇到事情不管是大事、小事就会紧张心慌手冰凉,脑袋短路想不到解决办法,有时说话也不会说了声音颤抖,但过一会冷静了或事情解决了就会好起来,不敢和陌 每次阳光都不足,怎么办?感觉用阳光很紧张啊每次都不够怎么办? 我每次上讲台说话,声音颤抖,腿也抖,平时说话一激动,声音也会发颤,怎么办啊? 期末考了啊,好紧张,怎么办 背诵课文总是背不过 明明已经差不多了 可是家长老师一检查 马上就什么都不记得了 一片空白 紧张 怎么办 我一上台演讲就紧张,还声音发抖,而且越讲越抖,越抖就越紧张尴尬,练了很多次都这样,怎么办呢我这次又快要去演讲了,又想到自己要出洋相了,真羡慕别人紧张的时候只是脸红,或者虽然紧张 但连英语短文都读不懂,该怎么办啊? 怎么办?我们数学语文科学英语都通考,我现在很紧张啊!