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来源：学生作业帮助网编辑：作业帮时间：2024/05/12 09:37:40

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正确的方法是在每餐之前的15分钟内用温水吞服用计量可以根据个人肥胖的类型而适当调整比如顽固型肥胖可以加大剂量忌用冷水服胶囊而且早上起来应该养成饮一杯温热的蜂蜜水或者淡盐水的习惯可以帮助身体排毒对促进胃肠功能也有不错的效果
一天2粒早饭前半小时一粒晚饭前半小时一粒
服用期间注意事项：
1、控制饮食,每餐吃八分饱；
2、睡前两小时不要吃东西
3、饮食适当清淡、禁止暴饮暴食
4．不要同其它减肥药一起服用
5．经期、感冒期间暂停停用
6、服用期间禁止喝酒
7、注意多喝水、加快代谢

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