作业帮女生怎样提高800米长跑成绩.再有10天左右就要中考体育,现在能跑大概3分42左右,希望大家能给建议,是每天练1500还是练800?
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/04/30 15:13:37
女生怎样提高800米长跑成绩.再有10天左右就要中考体育,现在能跑大概3分42左右,希望大家能给建议,是每天练1500还是练800?
女生怎样提高800米长跑成绩.
再有10天左右就要中考体育,现在能跑大概3分42左右,希望大家能给建议,是每天练1500还是练800?
女生怎样提高800米长跑成绩.再有10天左右就要中考体育,现在能跑大概3分42左右,希望大家能给建议,是每天练1500还是练800?
初高中我是校队长跑专项800米和1500米,我给你考试的建议吧 ,因为10天的时间要提高很多比较难得,正常每天跑几圈就好,不要太累就好.
800米考试：首先服装要注意,最好穿背心（T恤也可）短裤,轻松的服饰,开跑前在操场上先慢跑2圈然后压压腿之类的做热身运动,要开始站在出发点先深呼吸,叫一下XX,加油!（不敢的话心里默念也可以）,开跑注意：一定使劲要跟着前三名,至少也要保持中间位置,要不断鼓励自己可以的,咬咬牙很快过去,最后200米弯道的时候最后开始加速冲刺.好啦,最后预祝你考出好成绩!
女生怎样提高800米长跑成绩.再有10天左右就要中考体育,现在能跑大概3分42左右,希望大家能给建议,是每天练1500还是练800?
怎样科学练习提高800米长跑成绩
800米长跑时间女生800米长跑,大概多长时间算比较好的成绩.
怎样提高英语成绩,10天之内
怎样提高长跑速度,（1000米）为了体育中考
怎样提高五年级女生的数学成绩(平时粗心大意)?
如何在两个月内提高女子800米长跑成绩?及格分3分20秒,但我的目前成绩只4分09秒,
怎样可以在10天-20天练好短跑和长跑?长跑是1500米,短跑是100米.
初一长跑800米多少秒算是好成绩?怎么提升长跑成绩?运动会,现在成绩是3分49秒【我知道很慢.】还有20多天练习.
800米我在4分钟左右,怎样提高成绩?
80天怎样快速提高英语成绩
怎样提高100米短跑成绩啊?
怎样快速提高400米成绩?
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怎样提高高中语文成绩