每天如何安排饮水才更健康?
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/11 23:15:06
每天如何安排饮水才更健康?
每天如何安排饮水才更健康?
每天如何安排饮水才更健康?
不要等到口渴的时候再喝水,每天应该随时补充水分,每天应该摄入的水分大约在1500ml~2000ml,其中应该直接摄入的水分在1000ml左右,大约在两瓶矿泉水瓶这么多
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每天如何安排饮水才更健康?
不要等到口渴的时候再喝水,每天应该随时补充水分,每天应该摄入的水分大约在1500ml~2000ml,其中应该直接摄入的水分在1000ml左右,大约在两瓶矿泉水瓶这么多