我擅长跑100米,我在体育课上用钉子鞋跑步,试着也没快多少（用的是短钉）.可能是我第一次穿.请问钉子鞋用长钉跑100米行吗（橡胶跑道）?是不是钉子越长抓地就越强?穿着钉子鞋应该怎么跑?

我擅长跑100米,我在体育课上用钉子鞋跑步,试着也没快多少（用的是短钉）.可能是我第一次穿.请问钉子鞋用长钉跑100米行吗（橡胶跑道）?是不是钉子越长抓地就越强?穿着钉子鞋应该怎么跑? 跑100米如何正确使用钉子鞋?如何选择钉子鞋?我要参加全县运动会,老师让我们选择钉子鞋,我不知道选择哪种钉子鞋. 我新买了一双钉鞋,每双8个活性钉子.我跑100米,请问钉子数量如何选择,钉子的位置怎么钉. 在煤渣跑道上 跑100 200米 需要用什么长度的钉子? 翻译：“我最喜欢的就是体育课,但是我每次上完体育课都很累.”用tired 我也会在体育课上讲故事 的英文翻译 跑100米用什么钉子鞋实用 跑800用什么钉子鞋 还有100米和800米钉子的个数 和长短最好怎么安排 我必须穿运动鞋上体育课.用英语怎么说? 跑800穿钉子写好吗?使用长钉子好,还是短钉子好?我要跑800用什么样的钉子好?还有长跑喝几瓶红牛不累?有人说5瓶, 在体育课上用英语怎么说 我们经常在星期二上体育课,所以星期二是我最喜欢的一天.英语翻译,快 我们经常在星期二上体育课,所以星期二是我最喜欢的一天.英语翻译 关于100米跑.我是女生 后天就要区运动会比赛了,100米.可是老师今天下午才让我们穿钉子鞋练,因为第一次穿,所以觉得用钉子鞋跑特别难受,而且我觉得跑的比普通鞋慢,大腿酸.怎么样跑100米穿 关于体育课上跑了1000米的日记 我喜欢体育课用英语怎么说 400米如何跑第七道?下星期五校运会,我400米被安排在第七道,我很不擅长的道次.我400米一直都是跑一道的,并且是在200米环形跑道上跑,很顺；现在突然安排我跑外道,又是在400米跑道上进行,从 100米赛跑穿钉子鞋时用我这样的钉子怎么样?补充有图↓听人说比赛用塔顶,塔顶的头也是平的,但我这个比塔顶少2,3节头.我这是什么钉?跑百米适合吗?给点建议, 作文 写我在体育课摔倒了 同学们帮住我