作业帮如何判断身体的酸碱度?
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/04/28 13:18:19
如何判断身体的酸碱度?
如何判断身体的酸碱度?
如何判断身体的酸碱度?
二,判断酸性体质的方法
答题测试酸碱性
(1).你是否经常食欲不振?
(2).你是否经常夜里睡眠不好?
(3).你是否经常早晨起床时精神不佳?
(4).你是否每天都感到很疲劳?
(5).你是否不能长时间专注工作?
(6).你是否经常情绪不稳定,容易发怒?
(7).你是否老是手脚发凉,四肢发麻?
(8).你是否经常神经衰弱、记忆力下降?
(9).你是否免疫力低下,容易生病?
(10).你是否牙龈容易出血,伤口容易化脓?
(11).你是否经常头疼、腿痛、肩酸、腰酸?
(12).你是否经常得皮肤病?
测试结果分析：
如果上述的12道问题中,你有5道以上的答案为“是”,那么你很可能就是酸性体质.除根据上面列举的酸性体质的特征进行自我检查外,还可以去药店买PH精密试纸自己测试.人体尿液中的PH值一般为5.6,建议在早晨用试纸检查自己的尿液,如果多次发现PH值低于5,那同样说明你可能属于酸性体质.如果有必要的话,还可以到医院做进一步检查确认,以便对症医治
三,常见食物的酸碱性
强酸性 蛋黄、乳酪、白糖、西点、柿子、乌鱼子、柴鱼等.
中酸性 火腿、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等.
弱酸性 白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅等.
弱碱性 红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等.
中碱性 萝卜干、大豆、胡萝卜、香蕉、番茄、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等.
强碱性 葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、天然绿藻类.
如果你喝一听可乐,你需要喝32听PH值是8的水来中和这些酸.
可乐的PH值 是2,咖啡是4,啤酒是2.5—4.2,钾和钠的PH值是14,钙是12,镁是9.
麦记中的钾、钠、钙、镁的含量近10%,任何一种食品是无法比拟的,得天独厚且是那么地与人的身体相亲相和,因为人类就是同青草一同密度到今天的,不是人造的,人工合成的.人是配比的东西可以替代的,除非我们的机体被替代了
最后祝你身体健康并且合理膳食.